Tập luyện

Tuổi và cấp độ kỹ năng

Cầu thủ càng trẻ thì càng được huấn luyện nhanh hơn. Tuy nhiên, tốc độ huấn luyện của cầu thủ cũng phụ thuộc vào mức độ kỹ năng hiện tại của anh ta. Kỹ năng càng thấp thì tốc độ huấn luyện càng nhanh.  Tập luyện kỹ năng còn yếu sẽ nhanh hơn nhiều lần so với kỹ năng trung bình, và dĩ nhiên với kỹ năng cấp độ cao thì sẽ chậm hơn kỹ năng trung bình.

Cường độ tập luyện

Cường độ huấn luyện càng cao thì hiệu quả càng lớn và nói chung phong độ của các cầu thủ sẽ càng tốt. Bạn chọn cường độ huấn luyện bằng cách chọn một con số giữa 0 và 100.  Nhược điểm của cường độ tập luyện cao là nguy cơ chấn thương tăng. Bạn phải quyết định nên ở mức nào thì phù hợp với đội - hãy hỏi những người chơi khác trên diễn đàn.

Kiểu tập luyện

Ban huấn luyện

Tập thể lực

Thể lực là một bài tập bắt buộc chiếm một phần trong tổng khối lượng tập luyện. Hiệu quả luyện tập này sẽ tăng ít hơn khi mức chia càng lớn, vì vậy thể lực nên được luyện tập vừa phải hàng tuần thay vì dồn vào một thời điểm.  Những cầu thủ nhiều tuổi sẽ cần luyện tập thể lực hàng tuần nhiều hơn để duy trì một mức Thể lực cố định. Vì vậy nhà quản lý sẽ phải xác định mức luyện tập thể lực phù hợp trong tổng khối lượng luyện tập để tạo ra hiệu quả tốt nhất cho toàn đội bóng.  Các cầu thủ đã chơi ít nhất 90 phút cho đội của bạn trong tuần sẽ nhận được 100% hiệu quả rèn luyện thể lực của đội. Cầu thủ chơi ít hơn 90 phút (ví dụ như dự bị) nhận được 75% hiệu quả, cộng với một phần cho mỗi phút họ đã chơi. Các cầu thủ khác của đội không thi đấu cho đội của bạn trong tuần, nhưng đủ sức khỏe để tập luyện (bao gồm cả những cầu thủ bị chấn thương) sẽ nhận được một nửa hiệu quả. Các cầu thủ bị chấn thương không được huấn luyện thể lực.

Nguyên tắc cơ bản

Mức tập luyện mà cầu thủ nhận được phụ thuộc vào số phút anh ta đã thi đấu cho đội của bạn tại vị trí được tập luyện ở trận giao hữu hoặc trận đấu League trong tuần. Những trận khác sẽ chỉ ảnh hưởng tới phong độ mà không được tính luyện tập kỹ năng. Nếu một cầu thủ không chơi hoặc chơi ít hơn 1 phút trong tuần ở 2 trận trên, anh ta sẽ không được tập luyện gì cả. Một cầu thủ chỉ có thể nhận được 90 phút tập luyện. Thi đấu nhiều hơn 90 phút ở vị trí tập luyện cũng không tăng hiệu quả tập. Nhưng đá ít hơn thì sẽ nhận ít hơn - ví dụ như 50 phút thì là 50 phần 90.

Nếu một cầu thủ thi đấu nhiều vị trí trong một tuần, hệ thống sẽ tự lựa chọn vị trí luyện tập hiệu quả nhất, tối đa 90 phút để tính kết quả luyện tập. Phong độ của cầu thủ không ảnh hưởng tới tập luyện.

Cầu thủ đá ở vị trí tiền vệ biên (chạy cánh) chỉ nhận được một nửa hiệu quả tập luyện khi bạn chọn kiểu tập là Kiến thiết. Vị trí hậu vệ cánh cũng chỉ nhận được một nửa hiệu quả tập luyện khi bạn chọn kiểu tập là Chạy cánh.

Hiệu quả tập luyện trong các trận giao hữu, đá giải và đá Cup đều như nhau. Tuy nhiên nếu bạn không xếp đủ đội hình thi đấu cho một trận chính thức, bạn sẽ bị xử thua như bỏ cuộc và cầu thủ của bạn không được tính tập luyện cho riêng trận đó. Tập luyện của các trận khác trong tuần không bị ảnh hưởng. Trong trường hợp ngược lại, nếu bạn có đủ đội hình thi đấu trong một trận chính thức mà đối thủ của bạn bỏ cuộc thì 11 cầu thủ trong đội hình ra sân của bạn sẽ được luyện tập như thông thường, nhưng không có kinh nghiệm cho trận đó (kể cả cầu thủ lẫn đội hình).

Trong ngoặc chỉ hiệu quả thấp. Hai ngoặc là chỉ hiệu quả rất thấp.

Ví dụ

Đội của bạn tập luyện "Chạy cánh" trong tuần này. Xin lưu ý là ngày thi đấu thật sự của bạn có thể khác biệt – Thứ Bảy nói đến trận trong giải đấu vào cuối tuần, còn Thứ Tư nói đến trận đá cúp/giao hữu vào giữa tuần.

• Nguyễn Hồng Sơn thi đấu 90 phút ở vị trí tiền vệ cánh ngày thứ bảy nhưng vắng mặt trận thứ tư. Anh ta nhận được đủ 90 phút tập luyện chạy cánh.
• Trần Anh Tuấn thi đấu 90 phút ở vị trí tiền vệ cánh ngày thứ bảy và 90 phút ở vị trí tiền đạo ngày thứ tư. Anh ta cũng nhận đủ 90 phút tập luyện chạy cánh.
• Trương Ngọc Hiếu thi đấu 50 phút ở vị trí tiền vệ cánh ngày thứ bảy và 90 phút ở vị trí hậu vệ cánh ngày thứ tư. Anh ta nhận đủ 50 phút tập luyện chạy cánh và 40 phút tập luyện chạy cánh với hiệu quả ít hơn một chút.
• Võ Hoàng Phi thi đấu 40 phút ở vị trí tiền vệ cánh ngày thứ bảy và 90 phút ở vị trí tiền đạo ngày thứ tư. Anh ta nhận đủ 40 phút tập luyện chạy cánh và 50 phút tập luyện chạy cánh với hiệu quả rất ít ("thẩm thấu").
• Trần Việt Tiến thi đấu 90 phút ở vị trí hậu vệ cánh cả ngày thứ bảy và thứ tư. Anh ta vẫn chỉ nhận 90 phút tập luyện chạy cánh với hiệu quả ít.
• Trịnh Như Thuật không thi đấu cả ngày thứ bảy và thứ tư. Anh ta không cải thiện được kỹ năng nào cả.

Giảm dần kỹ năng

Khi một cầu thủ đạt độ tuổi xấp xỉ 30, anh sẽ bị giảm kỹ năng một ít mỗi tuần. Giảm nhiều hay không phụ thuộc vào tuổi và kỹ năng hiện tại của họ. Cấp độ kỹ năng hiện tại càng cao thì giảm càng nhiều. Cầu thủ càng già cũng sẽ bị giảm nhiều hơn người trẻ.